Jetzt die neue Staffel hören: Fakten & Mythen
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Ich nehme dich mit auf eine Wanderung durch Indien,vorbei an zahlreichen Hinduistischen Tempeln führt und durch die Landschaft in der Buddha gelebt und gelehrt hat.
Die Folgen beinhalten 5 Wirkelemente für guten Schlaf
Kinder lieben Gute-Nacht-Geschichten.
Sie wirken beruhigend, machen das Einschlafen leichter und gehörten vor allem früher zum täglichen "Zu-Bett-Geh-Ritual".
Ich erzähle kurze Märchen aus aller Welt für Kinder ab 4 Jahren.
Natürlich Einschlafen:
It is common during meditation that a thought appears in our mind and we hang on to it. For example, we notice a feeling of anger when we are practising. We would keep that feeling going by coming up with narratives that support and even justify our...
How can we calm down our desires for wanting more and morre?
Teachings from Ta’Xbiex
In the first three lessons we learned about the thoughts that flow through our head, like a constant chatter that I compared to the ripples on the ocean. Seeing those ripples and noticing if they are calm ripples, caused by a gentle wind blowing...
In the lesson last week, I talked about the point of view that the Buddha took concerning our emotions. Emotions are thoughts that become physical, thoughts that trigger a bodily reaction. I made the analogy that emotions are like the waves hitting...
Lesson 2: Wednesday, August 4th In the lesson last week, I talked about the point of view, that the Buddha took concerning our identification with our mind.I made the analogy and compared our thoughts to the ripples on the ocean. The waves and the...
Shamatha meditation is the foundation of Buddhist practice In this 10 day course, which takes place every Wednesday at 19:00 h on the meditation Plattform in Ta’xbiex, I will be teaching the Shamata Meditation. Shamata is probably the oldest...
Every Wednesday at 19:00 h: Free guided Meditation on the Viewing platform in Ta’Xbiex. Where: Meditation Plattform next to Amigos The Viewing Plattform is right next to Amigos: Google Maps Link ix-Xatt Ta‘ Xbiex Viewing Plattform next...
Neue wissenschaftliche Erkenntnisse legen nahe, dass die schlaffördernden Eigenschaften dieser Pflanze nicht zu verachten sind. In der Kräuterkunde zeigt sich sein ganzes Potenzial! Kann Lavendel Ihnen wirklich helfen, besser zu schlafen? Lavendel...
Besser Einschlafen mit dem Sleeping Buddha Podcast
Königin der Liebe Ich bin gestern von der Nagelfluhkette runter ins Illertal gewandert und musste Schutz in einer Scheune suchen, vor einem...
Gewitter in Gunzesried Ich bin gestern am Staufner Haus im Westallgäu angekommen und gehe heute weiter die Nagelfluhkette entlang. Der...
Übernachtung auf dem Hochgrat Ich bin weiterhin dem Maximilansweg unterwegs. Ich habe gestern an der wilden Subersach übernachtet und heute...
Fakten & Mythen zum Schlaf Ich habe letzte Nacht auf einem Steg am Bodensee übernachtet und freue mich dass es jetzt ins Gebirge geht...
Ich übernachte heute auf einem Steg am Bodensee zwischen Lindau und Bregenz. Wir schauen uns in dieser Folge die Schlafphasen näher an...
Mein Weg führt mich durch den Naturpark Schaffhausen zum tosenden Rheinfall und entlang des Rheins, dem ich Kilometer für Kilometer folge...
Falsche Annahmen und Vorstellungen zum Schlaf sind weit verbreitet.Professor Riemann, den ich in der letzten Folge interviewt habe nennt...
Erste Folge der neuen Staffel „Fakten & Mythen“ In dieser Staffel sollst du einen Einblick in die wissenschaftlichen...
Schnell finden:Hans im Glück als PodcastFantasieNaturgeräuscheMusikHans im Glück als PDFDas Märchen zum Vorlesen Hans im Glück als Podcast...
Wir kommen heute zum vierten und damit leider schon letzten Teil dieser Mini-Staffel über die Veröffentlichung vom Zukunftsinstitut mit dem...
Schnell finden….Schneewittchen vorlesen lassenFantasieNaturgeräuscheMusikSchneewittchen als PDFSchneewittchen zum vorlesenEs war...
Wir kommen bereits zum dritten Teil dieser Mini-Staffel über die Veröffentlichung vom Zukunftsinstitut mit dem Titel “Nur Mut!”. In der...
Des Kaisers neue Kleider ist ein Märchen von Christian Andersen aus Dänemark.Das Märchen ist geeignet für Kinder ab 3 Jahren.Den Text des...
Ich hatte Euch in der letzten Woche einige Ausschnitte aus dem Buch Nur Mut! vorgestellt.Die Herausgeber, Harry Gatterer und Matthias Horx...
Der gestiefelte Kater ist ein sehr nettes französischen Märchen, das häufig verfilmt und im Theater gezeigt wird. Der gestiefelte Kater...
In der neuen Staffel möchte ich Euch Ideen und Gedanken aus der Zukunfts- und Trendfoschung vorstellen. ZukunftsInstitut Das...
Das Ende meiner Wanderung Ich bin am Ende meiner Wanderung in Nordindien, in Gangkok angelangt und möchte micht mich zunächst bedanken für...
Die nächste Etappe gehe ich mit zwei Mönchen zum Bokar Kloster. Für diese Folge, die ich vorab auf InsightTimer veröffentlicht hatte, habe...
Eine Mediation zum Element Feuer wirkt nachhaltig und stark auf die Wandlungsfähigkeit, auf die Transformationsfähigkeit eines jeden...
Kinder lieben Märchen und Sterntaler von den Gebrüdern Grimm ist eines der ergreifendsten deutschen Märchen und schenkt uns die Hoffnung...