Königin der Liebe Ich bin gestern von der Nagelfluhkette runter ins Illertal gewandert und musste Schutz in einer Scheune suchen, vor einem Gewitter, das von den Allgäuer Hochalpen hereinrollte.Ich bin jetzt in meiner Heimat angekommen. Ich gehe...
Gewitter in Gunzesried Ich bin gestern am Staufner Haus im Westallgäu angekommen und gehe heute weiter die Nagelfluhkette entlang. Der Naturpark Nagelfluhkette zeichnet sich durch zahlreiche Pflanzen, Tiere und Lebensräume aus, die in weiten Teilen...
Übernachtung auf dem Hochgrat Ich bin weiterhin dem Maximilansweg unterwegs. Ich habe gestern an der wilden Subersach übernachtet und heute geht es weiter durch den Bregenzerwald, zunächst nach Hittisau und dann aufwärts zum Staufener Haus, Richtung...
Fakten & Mythen zum Schlaf Ich habe letzte Nacht auf einem Steg am Bodensee übernachtet und freue mich dass es jetzt ins Gebirge geht, zunächst durch den Bregenzer Wald, Richtung Staufener Haus, über die Nagelfluhkette bis ins Oberallgäu, meiner...
Ich übernachte heute auf einem Steg am Bodensee zwischen Lindau und Bregenz. Wir schauen uns in dieser Folge die Schlafphasen näher an. Hier gibt es wichtige und interessante Fakten zu entdecken, die uns helfen können unser Verhalten so anzupassen...
Mein Weg führt mich durch den Naturpark Schaffhausen zum tosenden Rheinfall und entlang des Rheins, dem ich Kilometer für Kilometer folge bis Stein am Rhein.Das Städtchen ist für seine gut erhaltenen mittelalterlichen Fachwerkhäuser mit...
Falsche Annahmen und Vorstellungen zum Schlaf sind weit verbreitet.Professor Riemann, den ich in der letzten Folge interviewt habe nennt diese Fehlinformationen Schlafmythen.Diese lösen negative Gedanken und Gefühle aus, da sie uns unter Druck...
Erste Folge der neuen Staffel „Fakten & Mythen“ In dieser Staffel sollst du einen Einblick in die wissenschaftlichen Erkenntnisse rund um das Thema Schlaf bekommen. Erfahrungsgemäß führt uns schon dieses grundlegende Wissen unserem...